男性如何預防前列腺炎發作?前列腺炎對人體的危害有很多，前列腺炎的預防很重要。只有采取了很好的預防工作，才會減少前列腺炎的發作， 身體 的健康。那么前列腺炎的預防需要注意哪些問題？如何預防男性前列腺炎發作?一起跟醫生來看看。
醫生介紹，男人應該如何預防前列腺炎：1、要注意局部保暖。
醫生表示，前列腺部位如果能保持適宜的溫暖環境，能使前列腺和精道的腔內壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。做好保 暖工作還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態得到恢復。醫生建議：冬季應經常洗溫水澡，以舒緩肌肉和前列腺的緊張，減緩不適癥狀。如 果每天用溫水坐浴會陰部一次，能起到良好的保健效果。
2、盡量避免久坐。
久坐是導致前列腺炎的原因之一，不少前列腺疾病患者都有體會，久坐后很容易出現程度不同的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等不適癥狀。此 外，經常騎自行車、摩托車以及騎馬或常做騎跨動作的人，也都可能造成直接壓迫前列腺，導致前列腺充血。醫生建議：男性朋友每工作1小時就應起身活 動片刻。
3、戒掉煙酒、食辣癖。
醫生表示，過度吸煙喝酒、吃過多辣椒等也會引起前列腺炎的。酒是一種具有血管擴張作用的飲品，有的人一喝酒就會臉紅，這是酒精擴張到面部血管 的結果。酒精同樣也會引起前列腺反復充血。而香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但會直接毒害前列腺組織，而且還會干擾支配血 管的神經功能，影響前列腺血液循環，加重前列腺的充血。
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